Советы по профилактике компьютерной зависимости детей
- Будьте внимательны: вовремя заметить и предупредить появление и развитие компьютерной зависимости легче, нежели потом с ней бороться.
- Постоянно проявлять внимание к развитию интересов и склонностей подростка, поощрять его творческие начинания (от увлечения живописью до прыжков с шестом).
- Следует помнить, что компьютерная зависимость реже появляется у подростков, занимающихся спортом, поэтому постоянно следите, чтобы подросток должное время уделял физическим нагрузкам.
- Культивирование чувства семейной, коллективной общности.
- Корректно используйте свое право на запрет, так как «запретный плод всегда сладок».
- Всегда ищите возможность подчеркнуть полноту жизненных проявлений в реальности и однобокость переживаний в режиме on-Iine.
- Личный пример в использовании возможностей компьютера:
- родители делают акцент на применении компьютера в своей работе, используют в качестве помощника в совместном с ребенком досуговом творчестве (компьютерный дизайн, моделирование и т.п.), попутно прививая навыки культуры общения с современной техникой;
- учителя в школе должны широко применять возможности информационного образовательного пространства.
Самостоятельно провести диагностику компьютерной зависимости можно при помощи различных on-line тестов.
